Салат «Леди»

салат

Салаты из куриного филе, как правило, не требуют много ингредиентов. Этот рецепт не исключение, ведь вам потребуются лишь огурец, горошек, куриное филе, укроп и сметана.

Данное блюдо можно назвать низкокалорийным благодаря отсутствию майонеза и диетическим свойствам куриной грудки.

Если куриную грудку вы отварите заранее, то приготовление салата займёт у вас буквально 5 минут.

Вам понадобится

  • куриная грудка — 100 гр.
  • зелёный горошек — 100 гр.
  • свежий огурец — 1 шт.
  • укроп — 3 веточки
  • сметана — 3 ст. л.
  • соль — по вкусу

Приготовление

1.Отварное куриное филе нарежем небольшими кубиками.

2.Свежий огурец тоже нарезаем кубиками.

3.Мелко нарезаем укроп.

4.Собираем салат: соединяем нарезанное куриное филе, огурцы, укроп, добавляем зелёный горошек, предварительно слив с него жидкость.

5.Солим по вкусу и заправляем салат 3 столовыми ложками сметаны или йогурта.

Диетический и при этом сытный салатик готов! Хороший вариант, благодаря удачному сочетанию небольшого количества ингредиентов и быстрому приготовлению.

Процесс приготовления можно посмотреть в коротком видео рецепте.

Приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Салат «Леди»